Para uma melhor saúde, faça jejum!

Como o jejum pode melhorar a saúde geral

Sinopse
Pesquisadores encontraram evidências de que o jejum afeta os relógios circadianos no fígado e no músculo esquelético, fazendo com que eles religuem seu metabolismo, o que pode levar a uma melhor saúde e proteção contra doenças associadas ao envelhecimento.

Fonte: ScienceDaily
Data: 15/Jan/2019

Comentário
Em diversas religiões a prática do jejum como exercício religioso era promovida. Se calhar não estavam errados...